Zioło długowieczności w praktyce

Mówią, że nie ma magicznej pigułki, która po zażyciu jednocześnie przedłuży młodość, poprawi zdrowie i zwiększy ogólny ton. Okazuje się, że jest! Cudowne zioło, zwane często jako  zioło nieśmiertelności. Osobiście hoduję je w donicy i znakomicie się sprawdza kiedy potrzebujemy wspomóc nasz organizm. 

Od ponad 30 lat naukowcy badają właściwości lecznicze jiaogulanu lub gynostemma.

Na pierwszy rzut oka niepozorny „bluszcz pnący” może być skutecznym środkiem obniżającym poziom cholesterolu we krwi, leczącym nadciśnienie, arytmię, zakrzepy tętnicze, zapalenie oskrzeli i przewlekły kaszel, wrzody żołądka, zapalenie wątroby, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zakażenia grzybicze, cukrzycę, a nawet raka i HIV!

Już od czasów starożytnych biedni chińscy robotnicy, którzy dużo pracowali na świeżym powietrzu, pili herbatę jiaogulan i wyróżniali się długą żywotnością. Cudowna roślina o wyraźnym działaniu przeciwstarzeniowym, gdy jest regularnie stosowana w formie świeżo zaparzonej herbaty. Herbaty z gynostemmy przedłużały życie aborygenów o 100 lat, i to życie aktywne. Mieszkańcy prowincji w wieku 100 lat prowadzili własne gospodarstwa rolne, a nawet pracowali na pół etatu jako pracownicy najemni.
Gynostemma była używana jako żywność, a później jako produkt leczniczy od czasów starożytnych. Gynostemma jest znana jako roślina lecznicza od 200 r. p.n.e. Liście i młode pędy rośliny mają słodkawy smak. Herbatę i sałatki przygotowuje się ze świeżych liści i młodych pędów, a także dodaje do pierwszych i drugich dań. Z liści przygotowuje się napary, wyciągi alkoholowe, tabletki i proszki.

Nawiasem mówiąc, japońska nazwa gynostemma brzmi jak „słodka herbata winogronowa”. Ale jest tu kilka niuansów. Faktem jest, że liście rośliny mają naprawdę słodkawy smak, a łodygi są dość gorzkie. Dlatego herbata z jiaogulanu jest bardziej zabiegiem leczniczym niż nasze zwykłe rodzinne wieczorne przyjęcie herbaciane. Jednocześnie filiżanka herbaty z gynostemmy na noc sprawia, że ​​sen jest bardziej spokojny, a poranne budzenie przyjemne.

Gynostemma ma podobne właściwości do żeń-szenia. Wzmacnia ogólną odporność organizmu, poprawiając funkcjonowanie układu limfatycznego. Badania prowadzone przez ponad 30 lat wykazały, że gynostemma ma niesamowitą właściwość równoważenia funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego, mózgu i rdzenia kręgowego. Jeśli organizm doświadcza nadmiernego stresu, jiaogulan pomaga rozluźnić ciało i dostosować się do obciążenia.

Saponiny wchodzące w skład żeń-szenia i jiaogulanu, w zależności od stężenia, mogą jednocześnie łagodzić zmęczenie i utrzymywać wigor organizmu. Aby zademonstrować wartość jiaogulanu, przytoczymy fakt: w porównaniu do żeń-szenia, który zawiera 28 rodzajów saponin, gynostemma zawiera 82! Są to dane badawcze z Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu w Hiroszimie.

Gynostemma zawiera witaminy B1, B2, witaminy E i C, glukozę, sacharozę, wapń, żelazo, magnez, mangan, cynk i inne przydatne składniki.

Roślina jest dobrym zamiennikiem cukru, co uzasadnia jej stosowanie przez diabetyków. W tradycyjnej medycynie chińskiej Gynostemma pentaphyllum jest uważana za roślinę, której napoje z liści spowalniają starzenie się organizmu człowieka. Rośliny zwiększają odporność, obniżają poziom cholesterolu, leczą choroby układu moczowo-płciowego, przewodu pokarmowego, poprawiają pamięć i inne układy. Gynostemma jest nazywana „ziołem nieśmiertelności” ze względu na jej wysokie właściwości lecznicze dla całego ciała i działanie przeciwstarzeniowe. W przeciwieństwie do żeń-szenia, Gynostemma pentaphyllum nie powoduje nadmiernego pobudzenia. Wręcz przeciwnie, przy systematycznym przyjmowaniu herbatek uspokaja układ nerwowy.

Jiaogulan (gynostemma) wykazuje szereg cennych właściwości prozdrowotnych, wśród których wymienić należy przede wszystkim działanie:

• przeciwzapalne,
• antyutleniające,
• redukujące poziom stresu oksydacyjnego i hamujące procesy starzenia,
• przeciwbólowe,
• przeciwwirusowe,
• antynowotworowe.

Regularne stosowanie sprawia, że następuje:

• zredukowanie stresu;
• niszczenie wolnych rodników
• kompleksowe oczyszczenie organizmu
• zmniejszenie uczucia zmęczenia;
• poprawa  jakości snu;
• wzmocnienie odporności;
• obniżenie poziomu cholesterolu;
• regulację ciśnienia krwi (ma właściwości obniżające ciśnienie krwi);
• zapewnienie prawidłowej pracy serca;
• zmniejszenie dolegliwości bólowych;
• ograniczenie rozwoju cukrzycy (normalizując stężenie glukozy);
• poprawę pracy układu trawiennego;
• obniżenie ryzyka chorób nowotworowych;
• wzrost libido;
• oczyszczenie organizmu z toksyn;
• zahamowanie rozwoju infekcji wirusowych.

Cechy przyrządzania napoju herbacianego z gynostemmy

• Liści gynostemmy nie należy płukać gorącą wodą, gdyż powoduje to utratę dużej ilości saponin, które rozpuszczają się w temperaturze +80 °C.
• Na szklankę wrzątku (250 g) należy wsypać 2-3 łyżeczki świeżych liści lub 1-2 – suszonych. Herbatę parzymy 5 minut i jest gotowa do spożycia.
• Smak i efekt leczniczy pierwszej filiżanki jest najwyższy. Można użyć do 6 zaparzeń.
• Wystarczy wypić 3 szklanki herbaty dziennie.
• Napój herbaciany nie jest przechowywany. Świeży napar jest używany na każde przyjęcie herbaciane.
• Herbata z liści gynostemma zawiera selen, pierwiastek młodości. Aby wzmocnić jej działanie, zaleca się żucie liści pozostałości herbaty.

Ekstrakt z Gynostemmy obniża poziom cholesterolu i triglicerydów, twierdzą japońscy naukowcy. Przebadali oni wpływ  gypenozydów zawartych w omawianym ziele na profil lipidowy szczurów, których dieta zawierała węglowodany i duże ilości tłuszczu. Po 7 tygodniach podawania wyciągu zawierającego gynepozydy odnotowano obniżenie poziomu cholesterolu i triglicerydów o 32 proc. i 34 proc.

Do podobnych wniosków doszli badacze z Sydney.  Prowadzili oni badania na otyłych szczurach, które miały wysoki poziom cholesterolu. Gryzonie otrzymywały przez 4 dni wyciąg z Gynostemmy w dawce 250 mg kg–1. Stwierdzono, że poziom triglicerydów obniżył się o 33 proc., cholesterolu całkowitego o 13 proc., a LDL o 33 proc. Efekt ten utrzymywał się przez 5 tygodni.

Z kolei tajwańscy uczeni z Kaohsiung Medical College odkryli, że gynostemma działa ochronnie na wątrobę. W swoim eksperymencie zastosowali model stanu zapalnego wątroby, który został wywołany acetaminofenem i CCl4 (związki te, powodowały uszkodzenie tkanki wątrobowej). Naukowcy stwierdzili, że podanie wyciągu wodnego Gynostemmy w ilości 100, 300 i 500 mg kg–1 zmniejszało zmiany martwicze wątroby, obniżało poziom enzymów wątrobowych.

Jiaogulan (gynostemma) w walce z cukrzycą typu 2

Gypenozydy zawarte w ziele wykazują działanie przeciwcukrzycowe, wspomagają leczenie i profilaktykę cukrzycy, przekonują szwedzcy uczeni z Karolinska University Hospital.³ Przeprowadzili oni badania kliniczne na niewielkiej (bo liczącej 24 osoby) grupie chorych na cukrzycę typu 2. Jedna grupa otrzymywała placebo, druga 6 g/dzień Gynostemmy w postaci herbaty przez 12 tygodni. Chorzy byli informowani o stosowaniu prawidłowej diety i aktywności fizycznej. Podczas doświadczenia badano stężenie glukozy na czczo, hemoglobinę glikowaną HbA 1C. Po 12 tygodniach leczenia stężenie glukozy we krwi na czczo spadło do poziomu 3,0 ± 1,8 mmol/dm3 (grupa pijąca gynostemmę) w porównaniu do grupy kontrolnej 1,8 ± 2,2 mmol/dm3, natomiast poziom HbA1C zmniejszył się o 2 proc.. Badania te potwierdzają, że wyciąg z Gynostemmy może mieć znaczenie w leczeniu cukrzycy typu 2.

Przeciwwskazania