Dereń z miodem lipowym

Skład: ekologiczne owoce derenia jadalnego, miód lipowy, woda

Mimo, że dereń dopiero powraca do łask, jego owoce były znane już w starożytności. Odkrycia archeologiczne na terenie Kaukazu wskazują, że roślina ta występowała tam już 7000 lat temu! Obecnie znana jest ona głównie w Europie Wschodniej i zachodniej Azji. Persowie wykorzystywali kiedyś owoce derenia do produkcji dżemów i słonych przysmaków. Nie każdy jednak wie o jego właściwościach. W Stanach Zjednoczonych uprawiane są jedynie niejadalne odmiany. Mimo, że obecnie raczej mało kto zwraca uwagę na te owoce idąc do parku, kiedyś świadczyły one o naszym stanie materialnym. Zwykle dereń sadzony był w ogrodach przyklasztornych oraz na dworach władców i szlachty. Najstarsza odmiana, występująca w Polsce – Flava – opisywana była w XVII wieku.

Dereń jadalny – właściwości

Zacznijmy może od wartości odżywczych owoców derenia, bo jest nad czym się rozwodzić. Znajduje się tu wiele cennych kwasów organicznych, flawonoidy, beta-karoten, a także liczne witaminy – w tym naprawdę dużo witaminy C, witamina P oraz A. Nic więc dziwnego, że dereń polecany jest w okresie zwiększonego ryzyka zachorowań na przeziębienie i grypę. W owocach tej rośliny zawarte są również antocyjany – słynne antyoksydanty, które odpowiadają za zwalczanie wolnych rodników i razem z kwasem askorbinowym opóźniają proces starzenia się skóry. Ze względu na działanie przeciwutleniające antocyjanów, dereń może mieć działanie przeciwnowotworowe. Zapobiega też rozwojowi wszelkich stanów zapalnych w organizmie i wpływa na wzrost wydzielania insuliny.

Jeśli chodzi o tę roślinę, w medycynie naturalnej wykorzystywane są nie tylko owoce, ale także liście i kora derenia. Namoczone owoce wraz z liśćmi były stosowane do okładów na czoło. Wierzono, że pomagają one leczyć migreny. Kąpiel w wywarze z derenia polecana jest osobom, które mają problemy z reumatyzmem i artretyzmem. Medycyna ludowa stosuje tę roślinę również jako środek przeciwgorączkowy, na przeziębienie oraz wzmocnienie odporności organizmu. Stomatologia wykorzystuje z kolei gałązki derenia, które ponoć skutecznie czyszczą zęby.

Już od dawna roślina ta była stosowana przy dolegliwościach żołądkowych. Te właściwości zawdzięcza ona kwasom organicznym, fitoncydom oraz pozostałym związkom aktywnym.  Dereń działa przeciwzapalnie oraz ściągająco. Ze względu na obecność garbników ma również działanie zapierające. Możemy więc stosować jego wywar lub świeży sok, kiedy zmagamy się z biegunką czy kolką żołądkową. Dereń jadalny sprawdzi się także u osób, które mają problemy z nadwagą i otyłością, ponieważ wpływa na poprawę przemiany materii.

Jeśli ktokolwiek z Was zmaga się z dolegliwościami nerek lub dróg moczowych, również możecie śmiało sięgać po owoce derenia. Działa on przeciwzapalnie i moczopędnie, zwiększając wydalanie z organizmu wody i sodu wraz z moczem. Tym samym wpływa pozytywnie na funkcjonowanie nerek i dróg moczowych.

Dereń jest bogatym źródłem żelaza. Jest to pierwiastek występujący w hemoglobinie, która znajduje się w erytrocytach. Erytrocyty z kolei odpowiadają za transportowanie tlenu do wszystkich komórek w naszym organizmie. Jeśli w naszym ciele nie występuje wystarczająca ilość żelaza, procesy dotlenienia nie przebiegają prawidłowo, co może prowadzić do niedokrwistości. Wówczas pojawia się bladość skóry, osłabienie, mamy łamliwe włosy, zajady i cierpimy na bezsenność oraz bóle głowy. Owoce derenia mogą być więc wykorzystywane we wspomaganiu leczenia anemii. Warto spożywać je również wtedy, kiedy mamy problemy z obfitym miesiączkowaniem.

W dereniu zawarta jest także witamina P, która wzmacnia naczynia krwionośne, poprawia przepływ krwi, a także obniża ciśnienie i działa przeciwalergicznie oraz przeciwgrzybiczo.