P. M. Kurieniew, był jednym z tych ludzi, którzy patrzą na rośliny jak na żywe stworzenia – nie jako „surowce”, lecz jako sprzymierzeńców. Przechodził przez stepy, zaglądał w głąb syberyjskich borów, rozmawiał ze znachorami, starcami, pasterzami, uzdrowicielkami i zielarkami.

Słuchał ich tak, jak słucha się drzew podczas wiatru: uważnie, z szacunkiem, bez pośpiechu.
Wierzył, że każde ziele ma swoje słowo, każdy korzeń ma swoją historię, a w miodzie, mleku i żywicy mieszka mądrość dawnych pokoleń.

Kurieniew nie pisał jak uczony, lecz jak świadek tradycji.
Rośliny były dla niego jak starzy przyjaciele: leczący, cierpliwi, skromni.
Uczył, że prawdziwa medycyna wymaga nie tylko recepty, ale i pokory – bo zdrowie powraca nie z apteki, lecz z harmonii człowieka z naturą.

I. Reumatyzm, bóle stawów, nerwobóle

1. Maść z omanu i masła – przygotowanie

Składniki:

• 1 część proszku z korzenia omanu (np. 50 g),

• 1 część świeżego, niesolonego masła (50 g).

Przygotowanie:

1. Masło rozpuścić w kąpieli wodnej (nie dopuszczać do wrzenia).

2. Dodać proszek z omanu.

3. Mieszać 3–5 minut, aż powstanie gładka masa.

4. Przelać do słoiczka, przechowywać w lodówce do 1 miesiąca.

Stosowanie: wcierać wieczorem, owinąć wełną.

---

2. Jajko w occie i terpentynie – przygotowanie

Składniki:

• 1 jajko,

• ocet 9–10% (tyle, aby całkowicie pokryć jajko),

• 1 łyżka terpentyny.

Przygotowanie:

1. Jajko umyć, włożyć do szklanki.

2. Zalać octem tak, by zakryło jajko całkowicie.

3. Odstawić na 24–48 godzin – skorupka się rozpuści.

4. Wyjąć delikatnie błonkę.

5. Masę jajeczną wymieszać z octem powstałym w szklance.

6. Dodać 1 łyżkę terpentyny i ponownie wymieszać.

Stosowanie: wcierać minimalną ilość w bolące miejsca.

---

3. Nalewka z szyszek olchy – przygotowanie

Składniki:

• świeże szyszki olchowe,

• wódka 40%.

Przygotowanie:

1. Do butelki wsypać szyszki do połowy objętości.

2. Zalać wódką po samą szyjkę.

3. Zakręcić i trzymać w ciemnym miejscu 14–21 dni.

4. Wstrząsać co 1–2 dni.

5. Przecedzić i przelać do czystej butelki.

Stosowanie: nacierać rano i wieczorem.

---

II. Hemoroidy – metody ludowe

---

4. Liście osiki w wodzie solonej – przygotowanie

Składniki:

• 10–15 świeżych liści osiki,

• miska letniej, lekko osolonej wody (½ łyżeczki soli na 0,5 l).

Przygotowanie:

1. Liście zanurzyć w wodzie na 5–10 minut.

2. Wyjąć, otrząsnąć z nadmiaru wody.

Stosowanie: przykładać 1–2 godziny.

---

5. Zimne okłady – metoda kaukaska

Przygotowanie:

• miska zimnej wody,

• czysty gazik lub szmatka.

Stosowanie:

1. Po każdym wypróżnieniu obmyć zimną wodą.

2. Przyłożyć zimny kompres na ustalony czas (1–3 min).

3. Powtarzać według schematu 3-tygodniowego.

---

6. Kąpiel parowa z czosnku – przygotowanie

Składniki:

• 1 główka czosnku,

• rozgrzany kamień / cegła,

• metalowa miska.

Przygotowanie:

1. Włożyć rozgrzany kamień do miski.

2. Posypać pokrojonym czosnkiem.

3. Usiąść nad parą (zachować bezpieczną odległość!).

Stosowanie: 10–15 minut, raz dziennie.

---

7. Sok z surowej ryby – przygotowanie

Składniki:

• świeża ryba (np. szczupak, sandacz).

Przygotowanie:

1. Rybie mięso zmiażdżyć i wycisnąć przez gazę.

2. Sok zebrać do czystej buteleczki.

Dawkowanie:
5–8 łyżeczek dziennie, w 3–4 porcjach.

---

III. Angina, kaszel, bronchit

---

8. Czosnek + ocet + gorąca woda – przygotowanie

Składniki:

• 3 ząbki czosnku,

• 1 łyżeczka octu,

• pół szklanki wrzątku.

Przygotowanie:

1. Czosnek rozgnieść.

2. Zalać wrzątkiem do połowy kubka.

3. Dodać ocet, wymieszać.

4. Ostudzić do temperatury picia.

Stosowanie: pić małymi łykami.

---

9. Syrop z rzodkwi i miodu – przygotowanie

Składniki:

• 1 czarna rzodkiew,

• 1–3 łyżki miodu.

Przygotowanie:

1. Odciąć górę rzodkwi.

2. Wydrążyć wnętrze do ⅔.

3. Wlać miód.

4. Odstawić na noc.

Stosowanie:

• dzieci: 1 łyżeczka 3× dziennie,

• dorośli: 1 łyżka 3–4× dziennie.

---

10. Wywar z owsa – przygotowanie

Składniki:

• 2 łyżki owsa (ziarna),

• 2 szklanki mleka lub wody.

Przygotowanie:

1. Gotować powoli 20–30 minut.

2. Przecedzić.

Stosowanie: pić ciepły wywar 2–3× dziennie.

---

11. Mleko z sodą i miodem – przygotowanie

Składniki:

• 1 szklanka mleka,

• 1 łyżeczka miodu,

• ⅓–½ łyżeczki sody.

Przygotowanie:

1. Podgrzać mleko (nie gotować).

2. Dodać miód i sodę, wymieszać.

Stosowanie: pić wieczorem.

---

12. 9 środków na kaszel – przygotowanie

Najważniejsze warianty:

a) Mleko z cebulą:

• 1 cebulę pokroić,

• gotować w mleku 10 min,

• pić ciepłe.

b) Mleko z czosnkiem:

• kilka ząbków czosnku gotować w mleku 10 min.

c) Wywar z sosnowego drewna:

• kawałek żywicznego drewna gotować 10–15 min.

Reszta to mieszanki typu: sok z marchwi, syrop cebulowy, mleko z miodem, prażone żyto z mlekiem – wszystkie przyrządza się poprzez gotowanie / wyciskanie i picie na ciepło.

---

IV. Żołądek, jelita, zaparcia

---

13. Sok z kiszonej kapusty – przygotowanie

• Kapustę kiszoną odcisnąć, zebrać sok.

• Nie podgrzewać!

Dawkowanie: ⅓–½ szklanki rano.

---

14. Śliwki gotowane – przygotowanie

Składniki:

• 8–10 suszonych śliwek,

• 300 ml wody.

Przygotowanie:

1. Gotować na wolnym ogniu 10–15 minut.

2. Zlać wywar, można zjeść śliwki.

Stosowanie: 2× dziennie.

---

15. Woda z miodem – przygotowanie

Składniki:

• 1 łyżeczka miodu,

• ½–1 szklanki ciepłej wody.

Przygotowanie:

1. Rozpuścić miód w letniej wodzie.

2. Pić na czczo.

---

V. Rany, ropnie, skóra

---

16. Miód z solą – przygotowanie

Składniki:

• 1 łyżka miodu,

• szczypta soli.

Przygotowanie:

1. Wymieszać na jednolitą pastę.

2. Nakładać na zmienione miejsce.

---

17. Popiół brzozowy – przygotowanie

Składniki:

• czysty popiół z drewna brzozowego.

Przygotowanie:

1. Przesiać popiół przez drobne sitko.

2. Posypywać ranę cienką warstwą.

---

VI. Kamienie żółciowe, wątroba, nerki

---

18. Oliwa + sok z cytryny – przygotowanie

Składniki:

• oliwa z oliwek,

• świeży sok z cytryny.

Przygotowanie i stosowanie:

1. Wymieszać 1 łyżeczkę oliwy i 1 łyżeczkę soku.

2. Pić co 2–3 godziny przez 1 dzień.

(UWAGA: metoda ma ryzyko – kamienie mogą się zaklinować. Taki „ludowy detoks” NIE jest dla osób z kamicą potwierdzoną badaniami.)

---

19. Sok z czarnej rzodkwi – przygotowanie

Składniki:

• czarna rzodkiew.

Przygotowanie:

1. Zetrzeć rzodkiew na tarce.

2. Przecisnąć przez gazę.

3. Zebrać sok.

Dawkowanie: ½ szklanki rano na czczo.

---

20. Wywar z włókien kukurydzy i liści brzozy – przygotowanie

Składniki:

• 1 łyżka włókien kukurydzy („wąsów”),

• 1 łyżka liści brzozy,

• 2 szklanki wody.

Przygotowanie:

1. Zalać wrzątkiem, gotować 5 minut.

2. Parzyć pod przykryciem 15–20 minut.

3. Przecedzić.

Stosowanie: 2–3× dziennie po ½ szklanki.

Człowiek, który zebrał te dawne receptury, nie uważał siebie za właściciela wiedzy, lecz za jej przechodnia. Kurieniew powtarzał, że „mądrość ziół nie należy do jednego pokolenia – jest jak światło, które przechodzi z rąk do rąk”.

Wierzył, że roślina nie leczy samą substancją, ale spotkaniem – chwilą uważności, w której człowiek zwalnia, słucha swojego ciała i natury. Dlatego mówił, że prawdziwe leczenie zaczyna się nie od recepty, lecz od porządku w sercu i od zaufania do sił, które rosły tu długo przed nami.

Autor tej księgi widział w każdym korzeniu, liściu, naparze coś więcej niż skład chemiczny. Widział w nich pamięć domów, w których ludzie leczyli się tym, co dawała ziemia; pamięć dłoni, które zbierały zioła o świcie; pamięć prostych sposobów, które ocalały, bo były skuteczne i bliskie człowiekowi.

Na koniec pozostaje jego najważniejsza myśl:
„Roślina pomaga temu, kto nie walczy z naturą, lecz się z nią pojedna.”

Niech więc ta wiedza będzie nie instrukcją, a mostem.
Między dawnymi opowieściami a dzisiejszą troską o zdrowie.
Między ziemią a człowiekiem.
Między tradycją a przyszłością.

Tekst nie stanowi porady medycznej

AR