Kompleksowy detox organizmu

ZIOŁA OCZYSZCZAJĄCE ORGANIZM

Detoksykacja organizmu może się odbywać na wiele sposobów. Można stosować

farmakologiczne suplementy diety, ale bez wątpienia jedną z bezpieczniejszych

metod usuwania toksyn jest naturalne oczyszczanie organizmu na przykład za

pomocą ziół. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z dobroczynnego działania takich

roślin jak skrzyp polny, mniszek lekarski czy łopian większy. Tymczasem zioła te

mogą Wam pomóc się uporać z najróżniejszymi dolegliwościami takimi jak zaparcia,

bóle głowy, bezsenności czy trądzik.

Na początku chciałabym zaznaczyć, że detoksykacja ziołami jest dość długotrwała i

na jej efekty trzeba poczekać, ale jeżeli się zdecydujecie na ten typ oczyszczania z

pewnością tego nie pożałujecie. Niewątpliwie atutem tej metody jest to, że sami

możemy przeprowadzić taką detoksykacje w zaciszu własnego domu. Każdy z nas

zna swój organizm najlepiej i wiemy jakie schorzenia nam dolegają, przy odrobinie

wiedzy z zakresu właściwości leczniczych ziół możemy pokusić się o spróbowanie

oczyszczenia tą metodą.

Zanim rozpoczniesz ziołowy detoks musisz się zastanowić czego tak naprawdę

oczekujesz. Czy chciałabyś poprawić ogólne funkcjonowanie organizmu czy

wolałbyś się skupić na konkretnych narządach swojego ciała. Jeżeli masz już

świadomość co chciałabyś zmienić, postaraj się poszukać odpowiednich ziół, które

Tobie w tym pomogą. Oto podstawowa lista ziół, która ułatwi Tobie wybór:

Mniszek lekarski to roślina o bardzo silnym działaniu

oczyszczającym. Napar z mniszka lekarskiego najlepiej

pić w okresie wiosennym. Właśnie wtedy wytwarza on

mannitol – związek chemiczny, który znalazł

zastosowanie w leczeniu wysokiego ciśnienia.

Dodatkowo mniszek lekarski ma działanie moczopędne,

czyli pomaga usuwać toksyny z organizmu. Natomiast ze względu na swoje właściwości antygrzybiczne jest również świetnym sposobem na wyleczenie

różnych zapaleń wirusowych, brodawek czy kurzajek.

Skrzyp polny to jedno z ulubionych ziół kobiet. Napar

ze skrzypu dostarcza organizmowi niezbędnych

mikroelementów. Zawarta w ziele krzemionka

wzmacnia włosy i paznokcie. Dodatkowo roślina ta ma

właściwości zmniejszające opuchliznę. Można więc ją

wykorzystać w celu zniwelowania opuchlizny na

przykład wokół oczu. Kolejnym atutem skrzypu są właściwości redukujące cellulit.

Kwas krzemowy zawarty w skrzypie wpływa na uelastycznienie naskórka, dzięki

czemu skóra staje się bardziej wygładzona.

Fiołek trójbarwny czyli potocznie bratek, roślina, która

znalazła zastosowanie w kuracjach odchudzających. Ze

względu na swoje silne działanie moczopędne

przyspiesza metabolizm i usuwa toksyny z organizmu.

Jest też świetnym sposobem zwalczającym

niedoskonałości skórne np. trądzik. Znajduje też

zastosowanie w leczeniu chorób płuc, przeziębień. Rozrzedza flegmę dzięki czemu

łatwiej ją odkrztusić. Bardzo często napar z bratka piją osoby chore na zapalenie

oskrzeli lub krztusiec.

Morszczyn pęcherzykowaty działa zbawiennie na układ

pokarmowy oraz wspomaga działanie innych ziół.

Dodatkowo, ze względu na dużą zawartość jodu, jest

stosowany przy leczeniu niewydolności pracy tarczycy.

Zawarte w nim polisacharydy wpływają na poprawę

układu immunologicznego.

Mięta pieprzowa, oprócz zastosowania kulinarnego ma

również właściwości wspomagające układ trawienny.

Zawarte w niej olejki eteryczne i flawonoidy zwiększają

produkcję soków żołądkowych i żółci. Dodatkowo

mięta pobudza krążenie krwi ze względu na

właściwości rozgrzewające oraz stosowana jest do

inhalacji dróg oddechowych w przypadku przeziębienia.

Aloes znany jest ze swoich właściwości łagodzących.

Jest idealnym środkiem uśmierzającym ból i

niwelującym skutki oparzeń słonecznych. Dodatkowo

ma właściwości przeczyszczające i wspomagające pracę

przewodu pokarmowego. Jest stosowany w leczeniu

wrzodów trawiennych i przy nadwrażliwości jelita grubego.

Łopian większy to wspaniałe zioło, które ma wszelkie

zastosowania oczyszczające organizm. Jest stosowany w

leczeniu chorób skórnych takich jak trądzik czy

łuszczyca, jest świetnym sposobem na oczyszczenie

krwi w organizmie oraz na pozbycie się kamieni

nerkowych lub żółciowych. Pomaga przywrócić

odpowiednią florę bakteryjną w organizmie i obniżenia poziom cukru we krwi.

Dlatego herbatka z łopianu szczególnie polecana jest cukrzykom.

Jak widzicie zioła to niezwykłe rośliny, które pomogą Wam pozbyć się toksyn z

całego organizmu. Wystarczy wybrać swoje ulubione i stosować regularnie

przynajmniej przez 3 miesiące, a efekty będą zbawienne dla waszego organizmu.

Pamiętajcie jednak, aby wcześniej dokładnie zapoznać się ze wszystkimi

właściwościami ziół, ponieważ niektóre ziołowe połączenia mogą mięć skutki

odwrotne od pożądanych.

POKRZYWOWE OCZYSZCZANIE  ORGANIZMU

Znienawidzona w dzieciństwie. Kojarzy się ze

szczypaniem, pieczeniem i bąblami na skórze.

Nadal traktujemy pokrzywę jako uciążliwy

chwast. Niedoceniona roślina zawiera mnóstwo

związków leczniczych i odżywczych. Warto spojrzeć na nią z innej strony i

przekonać się do korzyści jakie oferuje nam właśnie pokrzywa.

„Brzydkie kaczątko” w świecie roślin wygląda mało efektownie. W dodatku nie

można jej dotknąć, bo kłuje. Wszyscy omijają ją z daleka. Okazuje się, że ta

nielubiana roślina stanowi skarbnicę lekarstw. Liście i korzeń zawierają:

 żelazo, krzem, wapń, mangan, potas, miedź,

 witaminy: C, B i K oraz prowitaminę A (karoten),

 kwasy organiczne

 garbniki

 chlorofil

 białko

 fitosterole

 flawonoidy

 olejki eterycze

 superlektyna UDA (działa przeciwwirusowo)

 serotonina

Jak widać lista jest bardzo długa. Szereg wymienionych substancji leczniczych

wykazuje szerokie spektrum działania:

1. Skutecznie i intensywnie oczyszcza organizm z toksyn oraz dodatkowo z

nadmiaru kwasu moczowego, dlatego wykorzystuje się ją w leczeniu dny

moczanowej.2. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Ponadto stymuluje układ

odpornościowy do wzmożonej produkcji komórek odpornościowych.

3. Wykazuje aktywność przeciwalergiczną i oczyszczającą zatoki.
4. Oczyszcza górne drogi oddechowe z flegmy.
5. Obniża poziom cukru we krwi- doskonała profilaktyka cukrzycy.
6. Oczyszcza nerki – zapobiega tworzeniu się piasku nerkowego i kamieni

nerkowych.

7. Stosowana w leczeniu przerostu gruczołu krokowego i zapaleń dróg

moczowych.

8. Wspomaga procesy przemiany materii.
9. Zapobiega tworzeniu się wrzodów żołądka i dwunastnicy.
10. Wyciąg z korzenia wykazuje właściwości przeciwgrzybicze.
11. Dostarcza dużo żelaza, co przeciwdziała niedokrwistości, anemii i słabemu

krzepnięciu krwi.

12. Poprawia kondycje skóry, włosów i paznokci

Przeciwwskazania:

 cysty

 nowotwory macicy

 krwotoki spowodowane polipami

 ciąża, okres karmienia

 nie należy łączyć z lekami przeciwcukrzycowymi, gdyż pokrzywa wzmaga

ich działanie

Pokrzywowe oczyszczanie!

„Nie szata zdobi człowieka”. Jak się okazuje rośliny również. Niechciany, mało

estetycznie wyglądający chwast jest leczniczym darem natury. Za pokrzywowe

lekarstwo nie zapłacisz nic, a złagodzisz wiele uciążliwych objawów. Pokuszę się o

stwierdzenie, że żadna roślina tak skutecznie nie oczyszcza organizmu jak właśnie

pokrzywa! Zmiel pokrzywę w sokowirówce lub za pomocą miksera. Po odcedzeniu wypij sok w

ilości od 1-2 łyżek do pół szklanki dziennie, przez okres dwóch tygodni. Można

poprawić smak miodem i sokiem z cytryny. Po kuracji zrób sobie przerwę 1-3

tygodni. Nie stosuj częściej niż 2 razy na 3 miesiące.

Nalewka z pokrzywy

Korzenie pokrzywy dokładnie umyj i drobno pokrój. Napełnij nimi butelkę aż po

szyjkę. Zalej 38-40% żytniówką i pozostaw na 14 dni w ciepłym i zacienionym

miejscu. Pij 1 łyżkę stołową dziennie.

Sok z pokrzywy

Sok z pokrzywy przyrządza się ze świeżych łodyg i liści. Po dokładnym umyciu

przepuść ją przez sokowirówkę.Wewnętrznie dla wzmocnienia, oczyszczenia i

uodpornienia organizmu stosuje się 2 łyżki soku. Przy niedoborze żelaza 2-3 łyżki

dziennie. Dla poprawienia smaku i przyjemności picia można rozcieńczyć sok (1

łyżka na pół szklanki ciepłej wody (nie gorącej!) i dodać łyżkę miodu.

Herbata z pokrzywy

Świeże liście zalej wrzątkiem i odczekaj 0,5 minuty. (Gdy zalewasz susz, zaparzaj

herbatę 1-2 minuty.) Herbata powinna mieć jasnożółtą barwę z odcieniem zieleni i

intensywny, cierpko-gorzkawy smak. Pij na czczo 1 szklankę herbaty każdego dnia.

Jeśli chcesz intensywnie oczyścić organizm pij nawet 3 filiżanki dziennie przez

pewien okres czasu.

Nie zrażaj się do nieprzyjemnego smaku. Szybko można się przyzwyczaić do

goryczy pokrzywy.

Ziołomiód pokrzywowy

Na każdą 1 łyżeczkę rozdrobnionych liści lub korzenia dodaj 1 łyżeczkę gliceryny, 1

łyżeczkę propolisu (kitu pszczelego) i 1 łyżeczkę naturalnego miodu. Całość

wymieszać.

Zażywa się ziołomiód 2-3 razy dziennie 1 łyżeczkę.

Jest to idealna kompozycja oczyszczająca organizm. Zapobiega miażdżycy i

zawałom. Ponadto używana do leczenia i profilaktyki osłabionego układu

immunologicznego, przerostu gruczołu krokowego, infekcji dróg oddechowych i

fitoterapii stanów zapalnych. Poza tym wzmacnia siły psychiczne i fizyczne

organizmu.

Zażywaj przez 2-3 tygodnie, maksymalnie 2 razy na 3 miesiące.

OCZYSZCZANIE PIETRUSZKĄ

Akneterapia (leczenie zmian trądzikowych i wypryskowych na skórze) nie zna

skuteczniejszego naturalnego środka od pietruszki. Zarówno pietruszka jak i seler

nie zachwycają smakiem. Mają jednak niekończącą się listę leczniczych właściwości.

Zapewne nie spodziewasz się jak wielkie bogactwa kryją w sobie niepozorne, tanie,

powszechnie dostępne warzywa.

Pietruszka ze względu na swój bogaty skład oczyszcza

krew z toksyn. Dzięki temu organizm zaczyna

wydolniejszą i sprawniejszą pracę. Wykazano również

intensywne działanie przeciwzapalne, co objawia się

zmniejszeniem częstotliwości pojawiania się wyprysków i

zmian trądzikowych na twarzy i plecach. Dlatego

pietruszka szczególnie polecana jest osobom w okresie dojrzewania, podczas gdy skóra narażona jest na znacznie intensywniejsze wydzielanie łoju i potu, a zmiany

hormonalne wywołują trądzik.

Ponadto intensywnie odtruwa wątrobę (narząd, w którym kumulują się toksyny z

całego organizmu).

To jeszcze nie wszystko!

Pietruszka wykazuje bardzo szerokie spektrum działania. Niewiarygodne jak wiele

objawów łagodzi – przekonaj się sam.

1. Wzmaga wydalanie moczu, w tym szkodliwych substancji, metabolitów

leków i toksyn.

2. Działa napotnie i przeciwgorączkowo. Jedz dużo pietruszki w okresie zachorowań na przeziębienia i grypy.

3. Zwiększa wydzielanie żółci.
4. Poprawia ukrwienie wszystkich tkanek.
5. Nasila doznania seksualne, poprawia popęd płciowy.
6. Łagodzi objawy choroby reumatycznej.
7. Tonizuje układ odpornościowy.
8. Wzmacnia i odkaża dziąsła.
9. Usuwa szumy w uszach i zawroty głowy.
10. Łagodzi obrzęki w okolicach kości i mięśni.

Jeżeli przekonałeś się do skuteczności działań pietruszki, przedstawię kilka

sposobów dawkowania w celu oczyszczenia lub złagodzenia wyżej wymienionych

objawów.

Napar i odwar

2-3 łyżki świeżych lub suchych rozdrobnionych korzeni, ziela albo 2 łyżki owoców

suchych lub świeżych zalej 2 szklankami wrzącej wody. Odstaw na 20 minut i przecedź. Podczas przygotowywania odwaru gotuj surowiec w wodzie przez 2-3

minuty. Zaparzaj pod przykryciem.

Wywar należy pić 2-3 razy dziennie po 200 ml.

Zastosowanie:

Odwar i napar stosuje się do okładów, przemywania skóry i płukanek. Okłady

powinny trwać 30-45 minut. Pietruszka doskonale wybiela i wygładza skórę.

Skutecznie oczyszcza pory skórne. Eliminuje bakterie trądzikotwórcze bytujące w

skórze. Jeżeli chcesz usunąć przebarwienia, grudki lub krostki trądzikowe wymieszaj

przetwory z pietruszki z przetworami z selera w stosunku 1:1.

Sok z natki pietruszki

Wyjątkowe bogactwo witaminy C – silnego przeciwutleniacza wymiatające wolne

rodniki. Przyrządza się go wyjątkowo łatwo! Cytrynę i pietruszkę zmiksuj

blenderem, dodaj cukier, wodę i listek mięty do smaku – całość ponownie zmiksuj.

Najlepiej wypij sok zaraz po przyrządzeniu. Wówczas jest najbogatszą skarbnicą

związków aktywnych..

Zaleca się picie 1-2 razy dziennie po 100-150 g. Świeży sok znakomity do

przemywania i okładów na chorą skórę oraz obrzęknięte stawy oraz mięśnie.

Sok z pietruszki jest wyjątkowo skuteczny w oczyszczaniu krwi, nerek, szczególnie

w przypadku infekcji nerek. Sok z pietruszki ułatwia również eliminację kamieni

nerkowych i zapobiega ich powstawaniu. Dodatkowo wzmaga procesy trawienne i

poprawia kondycję skóry.

Sproszkowana pietruszka

Należy stosować 1 łyżeczkę mielonych owoców lub nasion 1-2 razy dziennie.

Polecam dodawanie pietruszki do sałatek i surówek. Niezwykle bogate w

substanctancje aktywne są tarte korzenie pietruszki oraz natka. Spożywana regularnie jest doskonałym środkiem przeciwtrądzkiowym, oczyszczającym i

tonizującym cały ustrój.

ODŻYWCZE I LECZNICZE WARZYWO – SELER

Smak selera kubków smakowych nie rozpieszcza. Zanim

kolejny raz zaczniesz wybrzydzać przy stole, zobacz, co

tracisz.

1. Nie ma skutecznej diety bez selera. Ma wyjątkowo mało kalorii i dodatkowo

przyspiesza przemianę materii. Jedząc dużo potraw z selerem, na pewno

stracisz na wadze.

2. Oczyszcza organizm z toksyn, kumulowanych nawet przez wiele lat.
3. Koi zszargane nerwy, uspokaja, zwalcza bezsenność i wyciąga z depresji ze

względu na regenerujący wpływ na komórki nerwowe i mózg.

4. Wykazuje działanie przeciwzapalne
5. Oczyszcza nerki ze względu na właściwości moczopędne
6. Pobudza apetyt
7. Picie wywaru z gotowanej bulwy selera łagodzi bóle artretyczne
8. Polecany w rekonwalescencji po przebytych rozmaitych chorobach, gdyż

regeneruje komórki odpornościowe i wpływa na efektywniejsze ich

namnażanie

9. Obniża ciśnienie tętnicze krwi
10. Poprawia pracę mięśnia sercowego
11. Jako naturalny afrodyzjak zwiększa radość z doznań seksualnych

Skład: Żywieniowcy doszukali się w nim aż 86 składników wpływających pozytywnie na

zdrowie człowieka. Są to między innymi:

 witaminy, w tym A, E i C, kwas foliowy, witamina PP

 fosfor, wapń, potas, cynk, magnez, żelazo

 flawonoidy

 furanokumaryny

Uwaga!

Furanokumaryny są substancjami silnie alergizującymi! Sprawdź czy nie jesteś uczulony!

Herbatka z selera

Przygotowuje się ją z wysuszonych liści lub pokruszonych nasion. 2 łyżeczki

surowca zalej szklaną zimnej wody i zagotuj. Stosuj w przypadku chorób nerek, w

tym kamicy nerkowej i schorzeń górnych dróg oddechowych. Także w celu

oczyszczenia organizmu.

Przed użyciem do celów oczyszczania organizmu seler należy dokładnie obrać.

Sok z selera

Polecany szczególnie w przypadku ogólnego wyczerpania organizmu. Możesz

połączyć razem z sokiem marchwiowym lub pomidorowym.Zawiera spore ilości

przeciwutleniaczy. Chroni organizm przed katastrofalnym działaniem wolnych

rodników. Świeży sok z selera szczególnie poleca się w przypadku kamicy nerkowej

i żółciowej.

Stosując preparaty z selera, nie opalaj się!

Przekonaj się do smaku i aromatu warzyw. Są najcenniejszym darem natury. Matka

ziemia obrodziła w jarzyny, umożliwiając nam nie tylko dostarczanie organizmowi pokarmów, ale także licznych substancji leczniczych. Świat natury nieustannie

zaskakuje. Nie chce nawet wyobrażać sobie rzeczywistości bez roślin, warzyw i

owoców.

CZYSTA KREW – ZIOŁOWE OCZYSZCZANIE

Czysta krew jest niezbędnym warunkiem do spełnienia, jeśli chcemy zadbać o

zdrowie. Oczyszczenie krwi poprawia również kondycję skóry, częstą trądzikowej.

Chcąc zmienić coś w swoim życiu, najlepiej zacząć od siebie- od swojego wnętrza.

Nie bez kozery mówi się przecież: „W zdrowym ciele, zdrowy duch!”.

Krew krąży w organizmie tak jak woda w przyrodzie. Bez niej nie byłoby życia. Jest

naszym osobistym kurierem. Dostarcza substancje odżywcze do każdej komórki.

Ponadto umożliwia sprawną komunikację między układami organizmu. Nie trudno

więc się domyślić, że oprócz składników pokarmowych, dotleniających i

energetycznych we krwi znajduje się masa związków trujących. Toksyny powstają w

każdej sekundzie w wyniku przemian metabolicznych. Krew, pędząc z ogromną

prędkością, porywa szkodliwe substancje i rozsiewa po całym organizmie.

Krew napędza ciało do życia. W medycynie chińskiej leczenie każdej dolegliwości

rozpoczyna się od intensywnego oczyszczenia krwi. Istnieje związek między

zaburzeniami funkcjonowania poszczególnych narządów i zatrutą krwią. Czy można

przedłużyć życie oczyszczając krew?

Krew transportuje tlen i inne niezbędne substancje, ale może też rozprowadzać w

organizmie toksyny!

Krew pełna brudu – przynajmniej raz w tygodniu sprzątamy nasze mieszkanie. Brud

zbiera się bardzo szybko i praktycznie wszędzie. Wodę przed wypiciem filtrujemy

lub gotujemy. Owoce i warzywa starannie myjemy. Dlaczego mimo wysokiej higieny

osobistej tak rzadko decydujemy się na kuracje oczyszczające wnętrze organizmu?Proszę sobie wyobrazić. Złogi pokarmowe odkładają się w komórkach przez wiele

lat. Ciało stopniowo zaczyna gnić. Jest to zielone światło dla bakterii i grzybów.

Takie warunki sprzyjają rozwojowi nowotworów. Powoli niewydolne stają się

poszczególne narządy. A że wszystkie zasilane są za pośrednictwem tej samej krwi,

proces chorobotwórczy można przyrównać do widowiskowego pokazu spadającego

domina.

Po raz kolejny przekonuję się, iż naturalne surowce są niezastąpione w profilaktyce i

leczeniu schorowanego ciała. Najbardziej znaną rośliną, zwaną „ziółkiem

czyszczącym krew” jest perz. By oczyścić krew z toksyn należy pić odwar z kłączy

perzu.

Odwar z kłączy perzu

1 łyżkę stołową rozdrobnionego suchego surowca zalać szklanką wody.

Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5-7 minut pod przykryciem. W razie

potrzeby przecedzić. Pić 2-3 razy dziennie.

Ziołowa mieszanka

Składniki:

1 szklanka nasion kopru włoskiego,

2 szklanki miodu,

2 łyżki stołowe zmielonego korzenia kozłka lekarskiego.

Wszystkie składniki zalać 1 litrem przegotowanej wody. Pozostawić całość na małym

ogniu. Doprowadzić do wrzenia i gotować 2 minuty. Odstawić na 10 godzin.

Przechowywać po tym czasie w lodówce.

Pić 3 razy dziennie po 1 łyżce przed każdym posiłkiem.

Mieszanka ziołowa O. Grzegorza, zwana „czyszczącą krew” (skutecznie usuwa

szkodliwe związki z organizmu.)Składniki:

Ziele krwawnika 50 g

Ziele fiołka trójbarwnego 50 g

Kwiat stokrotki 50 g

Kwiat jasnoty białej 50 g

Korzeń mniszka lekarskiego 50 g

Korzeń łopianu 50 g

Liść poziomki 50 g

Liść brzozy 50 g

Liść maliny 50 g

Szyszki chmielu 20 g

Kwiat nagietka

20 g

Napar: zioła dokładnie zmieszać. 1 łyżeczkę mieszanki zalać szklanką wrzątku,

naparzać pod przykryciem 20 minut, przecedzić. Pić gorące 1 -2 razy dziennie przed

jedzeniem.

Mieszanka O. Klimuszko

Składniki:

Korzeń arcydzięgla 50 g

Korzeń mniszka lekarskiego 50 g

Korzeń lubczyku 50 g

Kłącze perzu

50 g

Kłącze pięciornika (kurze ziele) 50 g

Kłącze tataraku

50 g

Owoc dzikiej róży 50 g

Owoc jarzębiny

50 g

Kwiat wiązówki 50 g

Liść borówki czernicy 50 gZiele fiołka trójbarwnego 50 g

Napar: zioła dokładnie zmieszać. 1 łyżkę mieszanki zalać szklanka wrzątku,

naparzać pod przykryciem 3 godziny, przecedzić. Pić 3 razy dziennie szklankę przed

posiłkiem.

***

Specjaliści proponują ponadto liczne diety wpływające korzystnie na stan układu

krwionośnego.

Zalecana dieta

1. Najskuteczniejsze w oczyszczaniu krwi są oczywiście warzywa i owoce.

Należy jeść ich bardzo dużo: gotowane jak i surowe. Zaleca się samodzielne

przyrządzanie soków głównie z:

buraków, brukselek, brokuł, kapusty, kalafiora, kukurydzy, marchwi,

papryki, pietruszki, pory, rzepy, selera, szpinaku, roślin strączkowych (bobu,

czarnej i czerwonej fasoli);

jabłek, moreli, śliwek ( świeżych i suszonych);

Korzystnym dodatkiem do oczyszczającej kuracji są również:

potrawy z soi,

nabiał,

z mięs: chude ryby, cielęcina, mięso indyka.

Cukier należy zupełnie zastąpić miodem i kategorycznie zrezygnować z

konserwowanych produktów.

Każda osoba powyżej 20 roku życia powinna stosować kuracje oczyszczające

przynajmniej raz w roku!

2. Druga zalecana terapia trwa 6 tygodni.

 Manayupa: zioło o właściwościach detoksykacyjnych. Silnie oczyszcza z

zalegających toksyn, głównie zawartych w chemicznych lekach.Pić przez 2 tygodnie nawet 3 razy dziennie (0,5 godz. przed lub po każdym posiłku)

po jednej szklance wywaru.

Wywar z Manayupy:

2 płaskie łyżki Manayupy zalać 1 litrem wody i podgrzać aż do wrzenia, po czym

pozostawić na małym ogniu na 10 minut. Przecedzić. Dla smaku można dodać miód

lub cytrynę.

UWAGA: Manayupa działa silnie moczopędnie. Dlatego osoby cierpiące na przerost

gruczołu krokowego powinny wystrzegać się tego ziela. W zamian za to należy

wydłużyć do 3 tygodni kurację z Flor de arena, a następne stosować 3 tygodnie

Agracejo i Hercampuri.

 Flor de arena (indiańska herbata) – oczyszcza z toksyn pochodzących z ciężko

strawnych posiłków, głównie z czerwonego mięsa.

Pić przez 2 tygodnie nawet 3 razy dziennie (0,5 godz. Przed lub po każdym

posiłku) po jednej szklance wywaru.

Wywar z Flor de arena:

1 płaską łyżeczkę (lub torebkę) herbaty wsypać do kubka i zalać wrzątkiem. Parzyć

pod przykryciem przez 5 minut.

Agracejo lub Hercampuri: oczyszczają głównie wątrobę. Wątroba jest organem

szczególnie narażonym na toksyny. Wszystkie substancje ciężko strawne trafiają

właśnie do niej. Niszczą niejednokrotnie wątrobowe komórki i prowadzą stopniowo

do niewydolności.

1 płaską łyżkę stołową surowca zalać 1 litrem wody, podgrzewać do wrzenia.

Pozostawić na małym ogniu na 5 minut. Przecedzić.Przez ostatnie 2 tygodnie kuracji należy pić 3 razy dziennie, 0,5 h przed lub po

posiłku.

Zdecyduj się na kurację jednym z tych surowców. UWAŻAJ: Nigdy nie można

łączyć Agracejo z Hercampuri.

 Oczyszczający ocet jabłkowy:

Ocet jabłkowy można sporządzić samodzielnie w domu z kwaśnych, najlepiej

niepryskanych jabłek.

Do produkcji octu jabłkowego wybierzmy jabłka kwaśne w smaku.

Potrzebne składniki:

 2 kg jabłek,

 5 l wody,

 2 szklanki cukru trzcinowego,

 odrobina drożdży winnych lub piekarskich,

 skórka z razowego chleba,

2 kg jabłek utrzeć na miazgę lub przepuścić przez maszynkę. Miazgę w dużym słoju

zalać ciepłą, przegotowaną wodą, dodać cukier trzcinowy, drożdże i skórkę

razowego chleba. Całość przykryć lnianą lub bawełnianą ściereczką i odstawić w

ciemne miejsce na 10-12 dni. Od czasu do czasu zamieszać drewnianą łyżką. Po tym

czasie odcedzamy przez jałową gazę i dodajemy jeszcze 10 łyżek cukru. Odstawiamy

pod przykryciem na 40 dni. Gotowy ocet przelewamy do ciemnych butelek i

przechowujemy w ciemnym miejscu. Ocet ten jest mętny i zawiera na powierzchni

pianę.

Należy na czczo pić 1 łyżkę octu jabłkowego w 0,5 szklanki letniej wody codziennie

nawet przez całe życie.

Cytrusowe oczyszczanie

Krew w doskonały sposób oczyszczają pomarańcze i grejpfruty. Podczas

odtruwającej kuracji należy posiłkować się jedynie tymi owocami.

Terapia trwa 3 dni – w jednym ciągu

Składniki:

 900 g soku z grejpfrutów,

 900 g soku z pomarańczy,

 200 g soku z cytryny,

 2 litry wody.

(soki muszą być świeżo wyciśnięte).

Rano przed posiłkiem wypić 1 łyżkę stołową solonej wody. Sól rozpoczyna

eliminację toksyn z organizmu. Następnie ubrać się ciepło i pić co 30 minut 100g

soku. W ciągu kolejnych dwóch dni postępować tak samo.

Kurację przeprowadzać raz na rok najlepiej wiosną lub jesienią.

OCZYSZCZANIE TARCZYCY

Przysłowie łacińskie mówi „Lekarz leczy, natura uzdrawia.” Możesz oczywiście

zgodzić się z tym zdaniem lub nie. Pewnym jest jednak fakt: korzystając mądrze z

naturalnych surowców można złagodzić istniejące choroby, a nawet w porę im

zapobiec. Tarczyca jest istotnym narządem wpływającym na funkcjonowanie innych

organów. Nie należy jej pod żadnym pozorem pomijać. Oczyszczanie tarczycy jest

równie ważne, jak odtruwanie innych części naszego ciała.

Wiele kobiet boryka się przez całe życie z chorobami tarczycy. Objawy

niedoczynności i nadczynności są bardzo uciążliwie. Nie jesteś sama. Specjaliści

oceniają, że około 300 milionów osób na świecie zmaga się z chorobami tarczycy, z

czego tylko połowa powiązała dokuczliwe objawy z zaburzeniami tego gruczołu.Aż 50% chorujących, nie ma pojęcia, że źródłem dolegliwości jest właśnie tarczyca.

Zanim chory dostanie się do endokrynologa, odwiedza gabinety przeróżnych

lekarzy. Wszystko dlatego że nadmiar lub niedobór hormonów produkowanych

przez tarczycę demonstruje się niepowiązanymi ze sobą symptomami.

Objawy niedoczynności tarczycy rozpoczynają się zwykle niskim poczuciem własnej

wartości, skłonnościami do depresji i dużą sennością. Niskie ciśnienie, uczucie

ciągłego zimna i trudności w koncentracji wykluczają normalne funkcjonowanie.

Jakby tego było mało przybieramy na wadze. Diety, a nawet intensywny wysiłek

fizyczny nie przynoszą spadku kilogramów.

Z kolei przy nadmiernym wydzielaniu hormonów tarczycy obserwuje się znaczne

pobudzenie, nerwowość, bezsenność, kołatanie serca, drżenie rąk, znaczny spadek

masy ciała (wręcz wychudzenie), a nawet wyłupiaste oczy.

Aż trudno uwierzyć, że wszystkiemu winna jest… tarczyca.

Echo Czarnobyla

Zwłaszcza w Europie Środkowej i Wschodniej kobiety walczą z chorobami tarczycy.

Jest to problem bardzo powszechny. Naukowcy wskazują na efekt wybuchu

elektrowni jądrowej w 1986r. Skutki emisji radioaktywnych związków objawiają się

właśnie schorzeniami tarczycy. Wybawieniem jest po raz kolejny oczyszczanie!

Jeśli zmagasz się z przewlekłą chorobą tarczycy oczyszczanie będzie dla Ciebie

niezbędnym dodatkiem do farmakoterapii. Terapię odtruwającą polecam również

zdrowym kobietom, które są w dużej mierze narażone w przyszłości na niedomogę

tarczycy.

O c z y s z c z a j ą c e k u r a c j e

1. Przepis wg Tombaka

40 pestek z jabłek drobno pokroić i zalać 100 ml wody.

Pozostawić w ciemnym miejscu na 7 dni.

Pić 15 minut przed jedzeniem po 7 kropel rozpuszczonych w 20 ml wody.

Zaleca się przeprowadzanie kuracji raz na 3 miesiące. Zamiast pestek z jabłek można

użyć 21 pestek z grejpfruta.

2. Oczyszczająca rzeżucha

Inaczej rukiew wodna, zawiera ogromną ilość siarki i jodu. Liczba ta jest tak wysoka,

że wystarcza do stymulacji wydzielania gruczołów wewnętrznych. Zwłaszcza jod

jest niezbędnym pierwiastkiem do funkcjonowania tarczycy. Bez jodu

niewytwarzane są hormony tarczycy (niedoczynność). Przy jego nadmiarze

dochodzi analogicznie do nadczynności. Oprócz tego w skład kiełków rzeżuchy

wchodzą również liczne antyoksydanty usprawniające procesy odtruwania. Jeżeli w

Twojej rodzinie ktokolwiek chorował na niedoczynność tarczycy, koniecznie włącz

do swojej diety rzeżuchę. To najprostsza i jednocześnie najskuteczniejsza

profilaktyka.

3. Sok ze świeżej kapusty

Skład soku ze świeżej kapusty obejmuje witaminy: C, B, PP i K. Oczyszcza organizm

dzięki zawartości siarki, jodu i chloru. Sok z kapusty ma zbawienny wpływ nie tylko

na tarczycę, ale także pomocny okaże się u osób cierpiących na cukrzycę,

nadciśnienie tętnicze krwi, miażdżycę, nieżyty żołądka, wrzody dwunastnicy,

hemoroidy i otyłość.Pij 1 szklankę soku ze świeżej kapusty rano i wieczorem. ( Nie poleca się stosować

soku z kapusty w przypadku skłonności do wzdęć).

4. Sok z ziemniaków

Podobnie jak sok z kapusty zawiera witaminy B i C, siarkę, fosfor, potas i jod.

Przede wszystkim sok z ziemniaków wzmaga czynności wydzielania gruczołów

tarczycy (normalizuje je) i usprawnia metabolizm. Dodatkowym jego atutem jest

oczyszczanie skóry z plam i wyprysków.

Wystarczy pić około 100 g soku dziennie. Zwykle od 10 do 14 dni.

5. Spirulina – alga morska

Doskonały produkt dostarczający organizmowi niezbędne substancje do

prawidłowego i sprawnego funkcjonowania. Starannie opracowany skład wzmacnia

układ odpornościowy i oczyszcza z zalegających toksyn wszystkie narządy. Oprócz

białek, witamin i NNKT spirulina zawiera liczne makro i mikroelementy, w tym jod.

Dlatego też spirulina jest doskonałym dodatkiem w diecie osób, którym doskwiera

niedoczynność tarczycy, a także w profilaktyce chorób tego narządu.

Spirulina w obrocie handlowym dostępna jest pod postacią tabletek oraz proszku.

 

Tekst nie stanowi porady medycznej